Celiakia? Nadwrażliwość? Odkryj gluten w żywności i jedz bezpiecznie
Michalina Majewska
.3 października 2025
Celiakia? Nadwrażliwość? Odkryj, gdzie gluten ukrywa się w żywności. Naucz się czytać etykiety i bezpiecznie komponuj swoją dietę!
Michalina Majewska - Strona 16
Nazywam się Michalina Majewska i od ponad pięciu lat zajmuję się tematyką diety oraz zdrowego stylu życia. Posiadam wykształcenie w dziedzinie dietetyki, co pozwala mi na rzetelne podejście do zagadnień związanych z odżywianiem. Specjalizuję się w tworzeniu zindywidualizowanych planów dietetycznych oraz w promowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, które są dostosowane do potrzeb każdego człowieka.
Moim celem jest nie tylko dostarczanie informacji, ale także inspirowanie innych do podejmowania świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Wierzę, że każda zmiana w diecie powinna być przemyślana i oparta na solidnych podstawach naukowych, dlatego zawsze staram się opierać swoje teksty na aktualnych badaniach i sprawdzonych metodach.
Pisząc dla breakfest.pl, pragnę dzielić się swoją wiedzą oraz doświadczeniem, aby pomóc czytelnikom w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Moje podejście łączy pasję do zdrowego odżywiania z pragmatyzmem, co sprawia, że moje porady są zarówno praktyczne, jak i skuteczne.
Publikacje autora
Weganizm: Zdrowie na talerzu? Jak zbilansować dietę i uniknąć niedoborów
Michalina Majewska
.3 października 2025
Dieta wegańska: czy jest zdrowa? Poznaj fakty, korzyści i wyzwania. Dowiedz się, jak unikać niedoborów B12, żelaza i wapnia. Sprawdź, dla kogo jest bezpieczna.
Jaka mąka bez glutenu? Odkryj sekrety udanych wypieków!
Michalina Majewska
.2 października 2025
Jaka mąka bez glutenu do ciast, chleba czy naleśników? Poznaj właściwości i zastosowania mąk bezglutenowych. Dowiedz się, jak je łączyć!
Weganizm a miód: Cała prawda o pszczołach i słodkich alternatywach.
Michalina Majewska
.2 października 2025
Czy miód jest wegański? Poznaj etyczne powody, dla których weganie go unikają i odkryj pyszne roślinne zamienniki. Dowiedz się, jak wspierać pszczoły.
Zdrowe obiady dla dzieci: proste przepisy i rady na małych niejadków
Michalina Majewska
.2 października 2025
Odkryj proste przepisy na zdrowe obiady dla dzieci, które pokochają nawet niejadki. Poznaj triki na zbilansowane posiłki i oszczędność czasu!
Dieta wegetariańska: zdrowa czy ryzykowna? Pełny przewodnik ekspertki
Michalina Majewska
.2 października 2025
Dieta wegetariańska: poznaj jej korzyści dla serca, wagi i profilaktyki chorób. Dowiedz się, jak unikać niedoborów B12, żelaza i bilansować posiłki.
Domowy makaron bezglutenowy: przepis na idealną konsystencję!
Michalina Majewska
.2 października 2025
Odkryj sprawdzony przepis na domowy makaron bezglutenowy! Dowiedz się, jak wybrać mąki, uniknąć błędów i uzyskać idealną konsystencję. Sprawdź porady!
Puszyste bułeczki bezglutenowe: Mój sprawdzony przepis na sukces!
Michalina Majewska
.1 października 2025
Puszyste bułeczki bezglutenowe to już nie marzenie! Odkryj mój sprawdzony przepis na wilgotne, idealnie wyrośnięte pieczywo bez glutenu. Uniknij suchości i kruszenia.
Jak unikać glutenu? Odkryj smaczną dietę bez wyrzeczeń.
Michalina Majewska
.1 października 2025
Jak unikać glutenu bez wyrzeczeń? Poznaj praktyczny przewodnik po diecie bezglutenowej: czytaj etykiety, gotuj bezpiecznie i jedz smacznie.
Czy parmezan jest wegetariański? Dlaczego nie i jakie masz opcje?
Michalina Majewska
.1 października 2025
Czy parmezan jest wegetariański? Dowiedz się, dlaczego tradycyjny Parmigiano Reggiano nie jest wege i jak rozpoznać wegetariańskie zamienniki. Sprawdź przewodnik!
